今回は、20代におすすめしたい!ニキビ対策にも効果のあるプチプラ化粧水をランキング形式でご紹介します。



20代ならニキビが予防できる化粧水をお探しの方も多いのではないでしょうか?

20代になると10代のころとは違い、ホルモンバランスの変化で大人ニキビが出来たりとお肌トラブルも出てきます。

そんなお肌のトラブルには高い化粧水を使わないとしっかり効果がないんじゃないか?・・・と思って、なかなか気になる化粧水に手を出しにくく感じている方も多いですよね・・・。

そんな方に今回ご紹介するプチプラ化粧水は超おすすめ!

プチプラでもしっかりとした成分配合で、継続して使えば効果的なものはたくさんありますよ(*^_^*)

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目次

ニキビ対策に大切なことは?どんな化粧水がいいの?



そもそもニキビは、毛穴に汚れや角質などが詰まってしまうことで発生するとされています。

まみまみ

毛穴をしっかりケアして、トラブルを事前に防ぐことが健康なお肌に導く鍵なんですね!



特に大人ニキビは思春期にきびとは違い、主な原因は「古い角質の蓄積」と「肌の乾燥」です。

20代になると10代の頃と比べて肌の代謝も落ちてきます。そうするとはがれるはずの角質細胞が残ってしまい、それが毛穴をふさいでしまうのです。

また、新陳代謝の低下によって引き起こされるお肌の乾燥は、毛穴をふさぐ角質をかたくして、さらに厚くしてしまいます。

まみまみ

大人ニキビはこうして悪化していくんですね・・・(・.・;)



つまり、毛穴を引き締める成分や抗炎症作用のある成分の入った保湿の出来る化粧水を使ってケアしてあげることが第一歩なんです。

では、それぞれどのような成分が効果を期待できるのか見てみましょう。

毛穴を引き締める成分

毛穴が開いていると皮脂や汚れがたまりやすくなるので、ニキビができやすくなったりくすみの原因にも。

しっかりと引き締まったお肌はニキビだけでなく、保湿、美白やしわ対策にもつながります。

毛穴引き締めの効果を期待できる成分としては以下があります。

・塩化ナトリウム
・イノバラ果実エキス
・ビタミンC誘導体
・セラミド
・ヒアルロン酸 など

まみまみ

中でもビタミンC誘導体は美白効果もある成分なので、あわせてケアしたい方におすすめです!



角質対策が期待できる成分

次に角質対策に期待ができる成分ですが、たまってしまった角質をはがすピーリングという言葉を聴いたことがある方も多いですよね。

ピーリングには以下のような成分がおすすめ!これらの成分が入っているかもチェックしてみましょう。

・AHA(アルファヒドロキシ酸)
・DL-リンゴ酸
・グリコール酸
・サリチル酸 など

ただし、角質ケアはやりすぎてしまうと角質層自体を薄くしてしまい、赤みや乾燥の原因につながります。

まみまみ

ターンオーバーを正常に行える状態を保つことが一番重要ですよ(*^_^*)



抗炎症作用のある成分

赤ニキビの場合は炎症を起こした状態なので、抗炎症作用のある成分配合の化粧水がおすすめ!

炎症を鎮める効果を期待できます。

出来てしまったニキビを早めに抑えて、ニキビ跡を残さずにきれいにするために配合されている成分です。

・グリチルリチン酸2K
・トラネキサム酸
・オウゴンエキス
・オウバクエキス
・ハトムギエキス(ヨクイニンエキス)

上記のような成分が効果的といわれていますが、現在進行形のひどく炎症しているニキビのケアは皮膚科医に相談して治療するのが最善です。

化粧水を使ってニキビを治す!というように治療に使うのはおすすめしません。

まみまみ

あくまでも化粧水はお肌を保湿し、整えて滑らかにするものですからね!使用用途を間違えないようにしましょう(*^_^*)



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20代におすすめのニキビ対策ができるプチプラ美白化粧水ランキング



それではニキビ対策も出来る、20代におすすめのプチプラ化粧水を独断と偏見の観点で選び、ランキング形式でご紹介します。

人のお肌は28日サイクルでターンオーバーするとされています。

そのため、効果を確かめたいなら3ヶ月は使い続けられるものを選ぶことをおすすめします。

まみまみ

プチプラなら試しに購入してみたり、リピートも安心ですね(*^_^*)



大人ニキビに悩まれている方はお肌の刺激にも敏感なので、お試し容量のものがあるものはそちらから使ってみるのもおすすめですよ♪

《10位》オードムーゲ 薬用ローション

出典: https://www.kobayashi.co.jp/


余分な汚れや皮脂を取り除いて清潔なお肌にし、抗炎症成分が肌荒れを防いでくれるロングセラー商品です。

ニキビの原因菌を殺菌し、ニキビのできにくいお肌へ導く!500mlの大容量でプチプラなのもポイントですね(*^_^*)

赤ちゃんのあせも予防や水無しシャンプーとしても使用可能で、幅広い年齢層で使われています。

オードムーゲ 薬用ローションの口コミ

AさんAさん

「コットンにたっぷり含ませて軽く拭いた後、ニキビ跡やニキビにしっかり塗布しています。コットンをニキビの大きさに切ってパックすると翌朝には赤みがひいています!」


BさんBさん

「とてもさっぱりするので朝の洗顔代わりに使用しています。朝晩洗顔フォーム洗顔よりも潤ってニキビもできにくくなったので、これからも続けて利用します」


CさんCさん

「これを使ってからピタッとニキビが治ったのですが、少しぴりぴりした刺激が気になります。私は混合肌ですが、お肌が敏感な時期は避けて使っています」



つけ心地には個人差がありますが、殺菌作用イソプロピルメチルフェノールが配合されているのでぴりぴりとした刺激を感じる方も多いようですね。

敏感肌の方にはちょっと向いてないかも?ふき取りに使用したり、ピンポイントでの使用もおすすめです(*^_^*)

気になる方はお試しサイズや、160mlのものから使用してみてはいかがでしょうか?

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《9位》ルナメアACスキンコンディショナー(ノーマル/しっとり)

出典: https://shop-healthcare.fujifilm.jp/


ニキビ予防有効成分のグリチルレチン酸ステアリルを独自技術ナノ化し、潤い成分とミックス♪

毛穴の油分になじんで角層まで集中浸透し、乾燥を伴う大人ニキビができたお肌をなめらかに整えてくれます。

普通肌~やや乾燥肌の方用の【ノーマルタイプ】と乾燥肌用の【しっとりタイプ】が選べますよ(*^_^*)

ルナメアACスキンコンディショナー(ノーマル/しっとり)の口コミ

AさんAさん

「大人ニキビと毛穴が気になって色々な化粧水を試しましたが、ひりつきが苦手でした。こちらを使用してからはひりつきも無く、ニキビも出来にくいサラサラしたお肌になり、それからはリピートしています」


BさんBさん

「20代中盤から今まで使っていたニキビケア専用の化粧水では効果が無く、ニキビが再発してしまいました。ルナメアに変えてみたら1ヶ月くらいして多くの人に肌がきれいになったねといわれるようになりました」


CさんCさん

「生理前などは決まってニキビが出来るので、その時期に重点的に使用しています。私には手放せない特効薬的な存在で、価格も続けやすい価格だと思います」



ノーマルタイプでも保湿効果を感じている方が多く、【しっとりタイプ】ではしっとりしすぎてニキビが出来たという方もいるようですね(・.・;)

肌質に合うものをお試しセットなどで確認してから使うと◎です♪

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《8位》ノブ ACアクティブ フェイスローション

出典: http://noevirgroup.jp/


大人のニキビ肌で毛穴の黒ずみやお肌のざらつきも気になる方へ、潤ってお肌を引き締め、テカリやべたつきを押さえ、ニキビも防ぐ、積極ケアの化粧水です。

ニキビケアの為の有効成分もたっぷり配合されていて、ニキビと肌トラブルの両方同時にアプローチしてくれます。

さっぱりした使用感が好きな人には「ノーマルタイプ」を、乾燥が気になる人には「モイストタイプ」がおすすめです。

ノブ ACアクティブ フェイスローションの口コミ

AさんAさん

「ニキビ用のスキンケアは保湿力に欠けるイメージでしたが、これは保湿もしっかりしてくれて、ニキビにもしっかり効果があり、ずっと使い続けたいと思います」


BさんBさん

「生理前後のニキビに悩み、以前皮膚科で処方されたNOVの石鹸を思い出して、化粧水を購入しました。石鹸同様にしっかり効果があって、ニキビだけじゃなく毛穴も小さくなりました♪」


CさんCさん

「マイルドピーリングで明らかに肌が滑らかになり感動しました☆プチプラとしてはぎりぎりラインの価格ですが、効果には変えられないので、これからも続けたい化粧水です」



皮膚科で紹介されて使っているという方も多い商品なので、効果を感じる方も多いようです !

こちらも人によってはピリつきを感じる人もいるので、お試しからの利用をおすすめします。

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《7位》和漢粧 エッセンスローション

出典: http://www.bihadashop.jp/


一度販売終了してしまったにもかかわらず、強い要望にこたえて復刻した人気シリーズです。

角質柔軟成分のAHAがメラニンを含む古い角質をやさしくケアし、和漢植物エキスが角層の奥深くまで浸透し、しっとりした透明感のあるキメ細かなお肌に整えてくれます。

デリケートなお肌にも安心の薬用処方で、弱酸性でオイル・アルコールフリーのやさしい化粧水ですよ♪

和漢粧 エッセンスローションの口コミ

AさんAさん

「昔愛用していたので再販になって嬉しくなりました。乾燥が気になる冬でも、サラサラのテクスチャなのにしっかり潤い、肌トラブルもなくなって、プチプラと最高の化粧水です」


AさんAさん

「学生時代はニキビと無縁だったのに、最近になって大人ニキビに悩んでいます。ハーブ系の化粧水が肌に合っているけど高くて手が出せないので、和漢を買ってみたらなかなかのヒットです!プチプラだからリピートして使い続けます」


CさんCさん

「復活という情報を知り、和漢のことを知らなかった私も購入してみました!みかんのやさしい香りに心が和み、角質ケアが出来るので、寝起きのふき取り化粧水としても使えます!」



かねてから使っていた方も、復活後に使用されている方も大満足の口コミが多く寄せられていますね!

みかんの香りに好みの差があるようですが、使用感や効果を感じている点は評価が高い商品です(*^_^*)

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《6位》アクアレーベル アクネケア&美白水

出典: https://www.shiseido.co.jp/


ニキビを防ぎながらしみも防ぐ!・・・まさに一挙両得な良いとこ取りの薬用化粧水です。

グリチルリチン酸が肌荒れ・ニキビ予防に有効で、持続安定型ビタミンCがしみ・そばかすを予防し、凹凸の無いつるんとした肌に♪

コラーゲンやヒアルロン酸配合なのもポイントですね(*^_^*)

無香料でアレルギーテスト済なのでお肌に優しい化粧水です。

アクアレーベル アクネケア&美白水の口コミ

AさんAさん

「アクネケアもしたいし、ニキビ跡を消したいので美白成分が入っているものをプチプラで見つけられて嬉しいです!」


BさんBさん

「潤い感がよく、他のアクネケア商品より保湿力が高く、ニキビにも効果がありました。しかし若干刺激を感じることもあります。利いてる証拠と思って気にならない程度です」


CさんCさん

「プチプラだからコットンパックで毎日使っていますが、本当にニキビが出来ません。一度浮気したらニキビが出来始めてしまって、すぐに買いなおしました。これからはずっと使い続けたいです」



少しぴりぴりとした刺激が気になるという声が口コミでも見受けられました・・・しかし、敏感肌の方でも赤みが出たなどの刺激は少なく、ニキビ対策の効果も多く感じられているようですね。

一度パッチテストで試してみるのがおすすめかも。

黒ニキビが気になる方はメラニン対策は必須です!

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《5位》オルビス 薬用クリアローション M(しっとりタイプ)

出典: https://www.orbis.co.jp/


ニキビや肌荒れの原因となる女性周期に着目し、肌のバリア機能アップ効果のある紫根エキスを配合!

その他、甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウム配合でニキビ・肌荒れを防ぎ、コラーゲンやヨクイニンエキスが乾燥ストレスからも肌を守ります。

お肌のタイプに合わせてさっぱりタイプとしっとりタイプを選んで使うことができるので、肌に合わせて選べるのがポイント♪

オルビス 薬用クリアローション M(しっとりタイプ)の口コミ

AさんAさん

「生理前のニキビや、肌が敏感な時用に購入しました。ツーンとする匂いが気になりましたが、ヒリヒリしたり赤みが出たりはありませんでした。それからニキビもできず効果があってよかった」


BさんBさん

「薬っぽいエタノールの匂いが気になったので、塗布ではなくふき取り用に使っています。繰り返していたニキビが再発しないようになり、顎や小鼻のざらざらも改善しました!」


CさんCさん

「今まで色々な化粧水を使ってきましたが、これが私の肌には一番合うようです。1本で1ヶ月半~2ヶ月ほどもつので、コスパが良い商品だと思います。」



薬用らしい匂いは好みに個人差がありますが、使い方を工夫されたりして効果を実感されている人も多いようですね。

100%オイルカットなので、皮脂が気になる方に効果が出やすくおすすめです(*^_^*)


《4位》アクネバリア 薬用プロテクトローション

出典: https://www.ishizawa-lab.co.jp/


皮脂によるベタつきを抑えながら、大人ニキビと乾燥を同時に効いてくれる弱酸性化粧水です。

ティーツリーやカモミールなど14種類のハーブをブレンドし、低刺激で潤うのに清涼感のあるさっぱりとした仕上がり♪

サラッとしていて、肌にぐんぐん浸透していると実感できるローションです。

アクネバリア 薬用プロテクトローションの口コミ

AさんAさん

「コットンに出して使っています。保湿重視の方には向かないかも知れませんが、この化粧水の後にオールインワンで保湿すればOKです。ニキビが繰り返すこともなくなり、出来てしまっても治りが早くなったように感じます」


BさんBさん

「口コミを見て使い始めたところ、1本使い終わる頃には格段と改善されました!大人ニキビ用の化粧水はお高いものが多いですが、これはリピートしやすいお値段なのでもう4本目になりました♪」


CさんCさん

「さらっとして肌にどんどん浸透していると実感できる化粧水です。ニキビも落ち着き、ハーブの香りもお気に入りです。」



薬品のような瓶がより効き目を感じられそうな印象ですね。ただ、好き嫌いがありそうですが・・・。

さっぱりとした使い心地が好きな方におすすめで、10代~20代の方に人気があります(*^_^*)

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《3位》ちふれ 美白化粧水 VC

出典: http://www.chifure.co.jp/


プチプラコスメではずせないちふれ!

美白成分安定型ビタミンC誘導体の働きで、メラニンの生成をおさえ、ふっくらと潤い引き締まった毛穴に整えてくれます。

肌荒れ防止のグリチルリチン酸2K配合で、ニキビなどの肌トラブルもケアしてくれる医薬部外品の美白化粧水ですよ(*^_^*)

しっとりしすぎず肌への浸透も速めで、しっかりと潤ってくれるので肌荒れしにくいと好評!

安価でバッシャバシャつかえるのもおすすめポイントですね♪

ちふれ 美白化粧水 VCの口コミ

AさんAさん

「ちふれは成分がしっかり記載されているので安心して使えます。ノンアルコールでぴりぴりせず、肌荒れも美白にも効果があってプチプラで!いうことなしです!!」


BさんBさん

「敏感肌で皮脂肌なのですが、サラサラしたテクスチャでお肌に馴染むのを実感しました。低刺激でニキビも抑えられている感じがするのでリピートしようと思います」


CさんCさん

「大人ニキビとニキビ跡に緩やかに効いていると思います!低価格なのでバシャバシャ使って、ニキビ跡が気になる顎にはコットンパックをしています。」



美白目的よりもニキビや角栓対策として使用している人も多いようです。

ラインでもそろえやすいプチプラな価格もおすすめポイントですね(*^_^*)

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《2位》BLANC WHITE クリアローション

出典: http://www.matsukiyo.co.jp/


BLANC WHITEは、マツキヨとナリス化粧品の共同開発の美白ブランド!

ニキビやくすみの原因となる、古い角質を除去して明るい肌に整えてくれるヨクイニンエキスを配合のふき取り専用の化粧水です。

美白ラインのシリーズながら、ニキビ対策として利用している方も(*^_^*)

シミ、ソバカスが気になる・・・乾燥肌でくすみが・・・という女性にピッタリの商品ですよ!

BLANC WHITE クリアローションの口コミ

AさんAさん

「プチプラな美白化粧品として使ってみましたが、ニキビ肌も改善されました!この後の化粧水の入りがぐんと良くなります」


BさんBさん

「ちゃんと洗顔してもコットンに汚れがつき、古い角質をしっかり除去してくれると感じました。トーンアップもして、お化粧のりも良くなり、大満足です!」


CさんCさん

「ふき取り化粧水は乾燥が気になると思っていましたが、これはふき取った後もしっとりして、次に使うスキンケア効果を最大限に発揮してくれる感じがします。ニキビ跡対策にもなって嬉しいです」



プチプラなのでライン使用しやすい点でもポイントが高い化粧水♪

肌トラブル予防にもおすすめのですね(*^_^*)

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

《1位》ぷるっとしずく化粧水(ビタミンC誘導体化粧水)

出典: http://www.asahi-fh.com/


14種類の美容液成分でしっかり潤い、乾燥などの刺激からもお肌を保護してくれます。

毛穴をケアし、透明感のある素肌へ導く化粧水で、これ一つで美容液効果も!

プルプルのゼリーみたいな触感で、しっとりもちもちの肌へ♪セラミド及びビタミンC配合なので、ニキビやニキビ跡にも効果が期待できます。

ぷるっとしずく化粧水(ビタミンC誘導体化粧水)の口コミ

AさんAさん

「顎のニキビとニキビ跡が気になって、セラミドとビタミンC配合というこちらを購入。ピリピリせず、しっかり保湿してくれて満足の使い心地です」


BさんBさん

「ジェルのようなテクスチャがかなりしっとりとします。この価格でこの成分なら納得してリピートできます」


CさんCさん

「1ヶ月使用しましたが、ニキビ跡が薄くなってきました!毛穴も小さくなったように感じ、ニキビもできにくくなりました♪」


DさんDさん

「今までいろんな化粧水を使って来ましたが、ここまで気に入った化粧水ははじめて!使い始めてから肌荒れも少なくなってニキビ跡が薄くなった気がします!」



ゼリーのようなテクスチャは好みが別れますが、量を調整しながら使用して納得されている方も。

200mlで1000円以下!コスパも効果も良いおすすめの化粧水です!

◆Amazon・楽天市場で安く購入できます

化粧水は手とコットンのどちらでつける?正しいつけ方を紹介!

いくら成分の良いプチプラ化粧水を使っていても、間違った使い方をしていると全く効果が発揮されないんです。

逆を言えば、プチプラの化粧水でも正しく使用すればしっかりとお肌に成分が浸透して効果を期待できるってことですね☆

あなたは正しく使えている自信がありますか?

まみまみ

ここで一度正しい美白化粧水の使い方をおさらいしましょう♪



まず化粧水をつける場合、手とコットンのどちらでつけるか・・・と悩まれる人もいますよね。

でも、実際のところ好みで選んでいいと思います。

どちらの方法にもメリットとデメリットがあり、肌質によっても異なるため、一概にどちらがいいとは言えません。

例えば手で化粧水をつける場合のメリットとしては、

・摩擦による肌への刺激が少なくなる
・手の温度で化粧水が温まるので、肌への浸透がよくなる

などがあり、逆にデメリットとしては、

・手にはデコボコが多くあるため、塗り残しする可能性がある
・手であたたまった化粧水が蒸発しやすい
・手はよく洗っても雑菌が残っていることがあるので、菌が移ってしまう可能性がある

などがあります。

次にコットンを使用した場合のメリットとしては、

・肌へのダメージが抑えられる
・化粧水が蒸発しづらい
・お肌に均等に塗ることができる
・衛生的で雑菌がつかない

などがあります。デメリットとしては、

・間違った方法で使用すると、逆に肌にダメージがかかる
・コットンにつける化粧水の量が多くなってしまうことが多い

などがあります。

まみまみ

個人的にはコットンがおすすめですけど、手のほうが馴染む!という方も多いですね(*^_^*)



化粧水の付け方(手を使う方法)



まずはしっかりと手を洗って清潔な状態にしましょう。

そうしたら適量の化粧水の約半分を手に取り、手のひらに広げて両手で温めます。

化粧水はただたくさんつければいいというものではありません。

肌が保つことのできる水分や美容成分の量には限度があるため、一度にたくさん塗るのではなく、数回に分けて顔全体に適量をつける方が効果的ですよ(*^_^*)

まみまみ

適量を一度に全部使うよりも分けて使ったほうが肌への浸透が良くなりますよ(*^_^*)



温めた化粧水を乾燥しやすいUゾーンからTゾーンの順番につけていきます。

1回に1円玉程度の量を手に取り、目元→小鼻→口周り→頬→おでこの順でつけましょう。

おでこなど広い面積の部分では手のひらを使い、目元や鼻などには指の腹でしっかりとつけましょうね。

残りの化粧水をもう一度手に取り、特に乾燥が気になる部分に重ねてつけましょう。

化粧水をつけてなじませたらハンドプレスをします。

両手で顔を包み込むようにし、10~15秒程度行います。手温度を利用して顔を温めて浸透率をアップさせましょう。

まみまみ

ゆっくりと丁寧にハンドプレスしましょう♪



ぎゅっと押さえつけると肌の負担になるので、やさしく覆うように抑えます。

手にピタッと貼りつくのを感じたらOK!化粧水が肌にしっかり浸透したサインです。

また、せっかく浸透した化粧水も水分なので蒸発してしまいます。化粧水のケアが終わったら、早めに次のケアに移行しましょう。

ニキビ肌の方は、さらに美容液で保湿するのがおすすめです。

乳液はニキビの原因のアクネ菌のえさである“油分”を含むため、使用には気をつけてくださいね。

化粧水の付け方(コットンを使う場合)



コットンの場合は、まずは適量の化粧水をつけます。

目安としては、コットンの裏側が塗れるくらいの量が適量になります。

まみまみ

厚めのコットンの場合はつけすぎてしまうこともありますので注意してください(*^_^*)



人差し指と小指、または薬指でコットンを挟むように持ち、顔の中心から外に向かって優しく化粧水をつけていきましょう。

そのあとは基本的に手でつけるのと違いはありません。顔全体につけ終わったら手で塗る場合と同じくハンドプレスします。

顔全体を両手で包み込むように、10秒~15秒程度行います。

そして、手にピタッと貼りつくのを感じたら化粧水が肌に行き渡ったという合図です♪

コットンでの化粧水の正しい使い方については、下記の動画も参考にしてください。



アルビオンはプチプラではありませんが、この動画で紹介している化粧水の付け方はとっても参考になりますよ(*^_^*)

絶対NGな化粧水の付け方は?

テレビドラマなどで化粧水を叩いて顔につけている場面って見たことありませんか?

私も無意識にその光景が染み付いていたのか、パンパンと顔を叩いたり、擦ったりしながら肌に馴染ませていました。

いや、馴染ませているつもりでした。

しかし、強く叩くパッティングをしてしまうとお肌のダメージを増やしてしまい逆効果なんです。

叩くと言うよりは、手のひらで顔を覆うように顔全体に当てて、じっくりと軽く押して浸透させるイメージで行うと効果的です。

手でやコットンでパッティングをしますが、ニキビが気になる方にはコットンの繊維がお肌の負担になることもあるので、手のほうがおすすめです。

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プチプラ化粧水を上手に使ってニキビ対策♪

いかがでしたか?

今回は、ニキビにお悩みの20代の皆様におすすめのプチプラ化粧水をランキング形式でご紹介しました。

大人ニキビは化粧水などでのケアと同時に、生活習慣の改善も大切。

睡眠不足や過度なストレス、偏った食事など様々な要因はありますが、ちょっとした心がけで改善できるものもあります。

是非一度、化粧水などのスキンケアと一緒に見直してみましょう!

自分にあった化粧水を見つけて、根気よくケアをして、トラブルのない素敵なお肌を手に入れましょうね(*^_^*)

最後までありがとうございました。

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